Aikido

El aikidō (合気道) «el camino de la energía y la armonía» es un gendai budo o arte marcial moderno del Japón.

Fue desarrollado inicialmente por el maestro Morihei Ueshiba (1883-1969), aproximadamente entre los años 1930  y 1960.

La característica fundamental del Aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en lugar de simplemente destruirlo o humillarlo.

El Aikido busca formar a sus practicantes como promotores de la paz.

Conservando su tradición pura, el Aikido es un camino de autodefensa, armonía y desarrollo interior.

A diferencia de otras disciplinas que se han ido deportivizando, abandonando su rigor y profundidad en pro del espectáculo y la competición, una clase de Aikido es una experiencia directa del pensamiento marcial japonés destilado a lo largo de los siglos. Bloqueos, agarres y uso de la fuerza del oponente son algunas características de este sistema que aúna profundidad de principios con eficacia incontestable.

Disciplinas

  • Relajación y movimiento infantil

  • Chi Kung

  • Yoga

  • Aikido infantil

  • Tai Chi

  • Atención Plena

    “Atención Plena es prestar atención momento a momento a la experiencia del presente, sin hacer juicios y con una actitud de aceptación” – Jon Kabat Zinn La actividad de Atención plena se impartirá los últimos sábados de cada mes, de 10:00 a 14:00. Para inscripciones contacta con el gabinete de psicología de Inmaculada Vallina en el

  • Spinología

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